邂逅
2020/09/27 00:17:44
2020江東区パルカレッジ公開講座 於：パルシティ江東
※ポスターの写真を撮ろうと思ったら講義終了後には取り外されていました(;^_^A
（車いすバスケ代表のメンタルトレーナーでもある）田中ウルヴェ京さんが思いがけず我が家から徒歩10分ほどの場所にいらっしゃるということでお話を伺ってきました。
詳しくはここに書くことは出来ませんが自己客観視をして感情を掴めるようになるとストレスが減らせるよ、といった「ストレスに対処すること（コーピングというらしいです）」についての内容（「ストレスをやる気に変える方法」というよりは）で面白く大変ためになるお話でした。ありがとうございましたm(_ _)m
車いすバスケ代表では2000年頃からメンタルトレーナーとして指導されているそうです。
パラ陸連でもやったらええやんと思いつつ現状としてはとりあえず田中さんの本を買って読みたいと思いますｗ
質疑応答のお時間が無かったので「うちの藤本レオがいつもお世話になっております！」というトークが出来なかったのは残念でしたが(笑)、いつかどこかで直接お話をさせて頂く日が来るといいなと思いました(^^♪
コメント
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SSSさんが実践されているその挨拶はスイッチを入れる良い方法ではないでしょうか。素晴らしいと思います。
スイッチを入れるためなのかレース前の整列している中で声を出している人もいますよ。
これに関してはうるせーな！と思ってますけどねｗｗｗ