9月突入
2020/09/01 14:55:58
皆さんこんにちは。
8月もあっという間に終わっちゃいましたね。雨続きの7月から一変、猛暑日続きでしたが元気に乗り越えましたか？
僕は熱中症と戦いながら水分補給をしっかり行ってハードワークしながら乗り越えました！
そして、昨日くらいですかね？仙台は気温が下がり、昨日の練習時には26度の表示。
やっぱり涼しいと全然違います。笑
暑い中でやると達成感はあるものの、疲労度も凄かったりしますが、涼しい気候になると集中力もアップして、運動効率も高くなる気がします。
まぁ、元々バスケットボールは冬のスポーツなので、夏場にエアコンの無いサウナの様な体育館で行う事自体がなかなか無茶苦茶だったのかもしれませんがね。笑笑
実は9月に入り、僕のカウントダウンが始まりました笑
36歳最後の月。笑笑
今日を入れて、後22日後に誕生日です。
そして久しぶりに日本で誕生日迎えます。
スポーツ選手としてここまで来ると、一つ歳を取る事の重みが出てきます。笑
コメント
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すっかり涼しくなりました。
体を動かすには、いい季節になりました。
食べ物もおいしいので、体重増えそうで怖いですが。
トレーニング、体調はいかがですか？
あまり無理に追い込まず頑張ってください。